Есть много продуктов на myAdelline.com, но некоторые из лучших способов заботиться о вашей коже не требуют специальных продуктов, просты, но эффективны, и может быть сделано дома с семьей и друзьями.
1. Защитите себя от солнца.
Снова и снова, исследования показывают нам, что УФ-повреждение от пребывания на солнце является основной причиной старения кожи, рака и других плохих вещей. Так что оставайтесь в тени, носите шляпу и т.д. Это все вещи, которые ничего не стоят. Если у вас есть, чтобы купить что-нибудь для вашей кожи, однако, мы рекомендуем получить солнцезащитный крем.
2. Жить здоровой жизнью!
Врачи и матери согласны, здоровое питание, а не курение, и осуществление являются лучшими способами оставаться молодым и держать кожу без проблем. Это легче сказать, чем сделать, конечно, но это не стоит много физических упражнений, и здоровое питание дешево, если вы знаете, как готовить. Просто помните, ключ к здоровому образу жизни, чтобы не подчеркнуть, о здоровом образе жизни.
3. Относитесь к коже осторожно.
Ваша кожа требует здорового слоя натуральных масел для поддержания баланса. Поэтому постарайтесь не расстраивать кожу. На практике это означает, что вы хотите, чтобы избежать долгого горячего душа (держать его теплым, не жарко), очистка слишком трудно, бритье слишком близко и часто, используя сильное мыло и т.д. Ваша кожа не похожа на пластиковую поверхность, которая должна быть очищена при высокой температуре с сильным мылом, вместо этого, относиться к ней, как живое, что это такое.
4. Не ненавижу свою кожу.
Проблемы с кожей может быть очень хлопотно, а иногда они могут подчеркнуть вас. Это может даже заставить вас сердиться на свою собственную кожу. Это может привести к вам сжимая, popping, и в противном случае борьба с собственной кожей. Это часто гораздо лучше идея, чтобы изменить что-то в окружающей среде! Может быть, это мыло, или продуктов питания. Может быть, это недостаток сна или надлежащего очищения. Ты начала использовать новый макияж? Проблемы с кожей иногда может занять больше времени, так что вспомните и исследуйте, не ненавижу свою кожу.
5. Изменить некоторые привычки.
Проблемы с кожей вызваны так много различных причин. Это может быть то, как вы касаетесь вашего лица или, как вы связать волосы. Это может быть последнее, что ты делаешь ночью. Это может быть полотенце или наволочка, которую вы используете. Прикоснитесь к лицу меньше, мыть руки больше. Вымойте лицо и используйте новое полотенце. Положите чистое полотенце на подушку перед сном. Это мелочи, которые вы можете сделать. Один трюк может работать или нет, но вместе, эти изменения создают здоровую среду для вашей кожи.
Вот несколько способов сохранить кожу молодой и здоровой, не покупая ничего.
Трудно жить так здорово и хорошо в так называемом реальном мире, и именно поэтому мы покупаем и продаем продукты, но мы хотим напомнить вам: можно иметь хорошую кожу, не покупая дорогие продукты.
Спасибо за посещение и чтение на myAdelline!
